Todo lo que debe saber sobre los ácidos grasos Omega-3

Todo lo que debe saber sobre los ácidos grasos Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 se anuncian a menudo como una de las claves para una salud óptima. Son habituales en los debates sobre la salud del corazón, la función cognitiva e incluso la regulación del estado de ánimo. Pero, ¿qué son exactamente los ácidos grasos omega-3 y por qué son tan importantes? Además, ¿cómo puede mejorar nuestra salud un suplemento de omega-3? Esta entrada del blog

Todo lo que debe saber sobre los ácidos grasos Omega-3 Leer Más "