Todo lo que debe saber sobre los ácidos grasos Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 se anuncian a menudo como una de las claves para una salud óptima. Son habituales en los debates sobre la salud del corazón, la función cognitiva e incluso la regulación del estado de ánimo. Pero, ¿qué son exactamente los ácidos grasos omega-3 y por qué son tan importantes? Además, ¿cómo puede mejorar nuestra salud un suplemento de omega-3? Esta entrada del blog
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